Hai,

Butuh waktu 1 minggu lebih untuk kembali menulis blog kali ini. Kenapa?

Alasannya adalah saya ingin coba dulu beberapa kegiatan ini sebelum saya cerita di blog.

Jadi, ceritanya, mumpung baru di awal tahun 2017 saya mau mulai kembali berolahraga. Tapi bukan lari.

Memang di tahun 2016 kemarin bisa dibilang saya bener-bener jarang olahraga. Satu-satunya race yang saya ikuti itu Jakarta Marathon dengan kategori 10k dan cuma latian sekitar 2 minggu aja. Entah kenapa, kok rasanya mual banget kalo diajakin lari. Seperti masuk dalam fase bosen, eneg ,dan  cape banget harus mulai dari nol lagi untuk membiasakan kaki berlari lebih jauh.

Akhirnya, saya memutuskan di tahun 2017 ini harus mencari olahraga yang saya bener-bener enjoy untuk melakukannya. Karena, ketika sudah enjoy, maka rutinitas untuk olahraga gak akan terasa membosankan atau bahkan terasa menyiksa.

Pilihan olahraga yang saya pilih di awal tahun ini yaitu Strong by Zumba, zumba basic, dan berenang.

Dulu di tahun 2015, saya suka banget zumba disela rutinitas lari setiap harinya. Karena ,hanya dengan 1 jam zumba, keringet beneran ngucur gak terasa, soalnya saya sambil nyanyi-nyanyi dengan lagu yang mengiringi gerakan badan. Bener-bener fun dan seru.

Lalu, minggu lalu saya mulai membuat reservasi di beberapa tempat yang ada kelas zumba-nya.

Kelas pertama yaitu di Perpus Sektor 9 Bintaro. Informasi tempat ini saya dapat dari IG instructor zumba, Purry . Dulu, saya pernah ikut beberapa kali kelasnya di Sana Studio. Berhubung tempatnya di Bintaro dekat rumah, jadi rasa malaspun pasti terkalahkan.

Hari pertama ikut Zumba, muka saya udah kaya udang rebus ketika selesai exercise. Capeeeek banget. Perasaan dulu pegelnya gak gini-gini amat deh. Mungkin karena sekarang udah nambah berat badannya kali ya, jadi berasa encok banget hahaha. Tapi, rasa capek dari trial pertama zumba hari itu bener-bener bikin result happy dengan perasaan “yes!i did it”

Selanjutnya, di hari Senin lalu saya ambil kelas Strong By Zumba di Sana Studio. Kali ini saya olahraga ditemenin Ka Mia dan Kenny, temen kerja saya dulu di MAP.

Saya pikir, Strong By Zumba beda tipis deh sama basic zumba biasanya. Tapi ternyataaa, selama 1 jam-an saya disiksa dengan High Intensive Training dengan bumbu music yang biasa dipakai ketika basic zumba. Warbyasaaak banget deh rasanya. Bolak balik burpee, squat, push up, sit up, dan sedikit gerakan zumba.

Emang sih, pegel banget, rasanya pengen jackpot ditengah session haha, tapi selesai latian rasanya sakit-sakit-seneng. Karena akhirnya berhasil push my limit.

Setelah mencoba Zumba, Strong By Zumba, lalu saya menutup akhir pekan ini dengan berenang. Alasannya, supaya badan lebih relax dan ngilangin tegangnya otot-otot. Ya, bisa dibilang emang berenang ini adalah olahraga favorite saya sejak kecil. Jadi, tanpa terasa setelah 10 kali bolak-balik Olympic size pool, rasa capek pun tidak terlalu berasa.

Well, ternyata emang ada benernya sebagai langkah awal untuk berolahraga adalah mencari jenis olahraga yang emang bener-bener bisa kita nikmati tanpa membuat kita tertekan. Jadi, sekali mencoba untuk memulai dari awal, esokannya gak kapok buat mencoba lagi. Gak ketinggalan, untuk memulai semangat olahraga lagi, coba deh ajak temen-temen terdekat. Jadi ketika mulai males, ada teman yang bisa support untuk semangatin jangan nyerah buat olahraga.

Mau ikut coba olahraga di awal tahun 2017? Yuk! Selalu ada langkah awal buat memulai rutinitas baru.

SANA Studio

Jl. Panglima Polim V No.38, RT.1/RW.7, Melawai, Kby. Baru, 

Jakarta Selatan,

Perpus Sektor 9

Jalan Boulevard Bintaro Raya. Ruko Emerald Avenue 1 EA19,

Bintaro 15227

 

Hai,

Gak berasa ya, ternyata udah 1 tahun aja seharusnya rencana menulis 366 project tuntas. Tapi hasilnya, ternyata harus berhenti di hari ke-28.  Percaya atau tidak, ternyata menulis setiap harinya gak semudah bayangan.

Satu hari menunda, kemudian keasikan untuk menunda seterusnya. Alasan yang muncul banyak banget. Padahal, ada saatnya momen kepikiran “coba cerita hari ini bisa ditulis di blog, seru nih, nanti malem deh ditulis” But then, rasa capek lagi-lagi jadi musuh yang paling berat buat dilawan.

Tahun 2016, sebenernya banyak banget cerita yang seru buat diceritakan. Sebagian soal pernikahan yang beberapa sudah diceritain di blog, lalu beberapa liburan seru juga ada di tahun 2016. Mulai dari ke Bali, Solo, Jogja, sampai ke Sumatera Utara. Yang seru selain liburan, di tahun 2016 saya juga  mendapatkan pekerjaan side job selama 5 bulan sebagai social media content specialist.

Sedihnya di tahun 2016, saya berpisah dengan beberapa teman –teman kerja. Yang akhirnya membawa saya menghadapi beberapa perubahan. Harus meninggalkan serunya menjadi music director dan kemudian melangkahkan kaki untuk petualangan baru sebagai program director.

Ya..yang namanya perubahan memang campur aduk rasanya. Ada satu hari penuh dengan amarah, satu hari penuh dengan tawa, satu hari ingin menyerah, satu hari semangat kembali, satu hari berasa lama berlalu, dan ternyata sudah berada di penghujung tahun 2016.

Emang sih banyak banget yang ingin dilakukan di awal tahun 2016 ternyata gak kesampean sesuai rencana. Herannya, di awal tahun 2017 ini, rasanya saya gak kapok buat kembali membuat rencana di awal tahun 2017.

Tapi, kali ini gak akan memaksakan seperti tahun lalu menulis setiap hari dan malah bikin stress sendiri (hahaha). Well, step a little step dan berjanji sama diri sendiri kalau I can do this.

Namanya commitment, emang bebannya berat. (sama kaya berat badan saya haha) , but they said you’ll never know until you try.

Gimana kalau kita sama-sama mencoba make it come true?

2017, let’s give it a try!