Day 13 - (Mencoba) Makan Sehat
Dari Selasa, saya kembali lagi ke
dapur. Setelah bulan Desember kemarin,
saya malas sekali masak dan banyak banget jajan akibat hecticnya pekerjaan di
kantor.
Beberapa bulan terakhir, saya
memang mulai meluangkan waktu untuk mencoba belajar masak. Kenapa masak ?
Alasan pertamanya gara-gara mulai bosen sama makanan di kantor, trus ternyata
dengan masak sendiri juga lumayan ngirit, dan sekalian itung-itung latian masak
hehe.
Semakin lama coba masak-masak,
akhirnya mulai memutuskan masak makanan yang lebih sehat. Termasuk buat memilih
cemilan. Khususnya buat cemilan, baru mulai minggu ini nih cari-cari makanan
cemilan yang sehat-sehat. Emang yang paling berat buat nyemil sehat itu, ketika
mulai ada chips atau martabak yang tiba-tiba muncul di depan muka haha..
For main food, saya lebih suka
masak pasta. Bahkan teman sekantor saya sampe bosen karena liat saya makan
pasta mulu hahaha...abis gimana, emang doyan. Toppingnya aja yang suka di
ganti-ganti, kadang tuna, kadang chicken, kadang sayur-sayuran aja. Selain itu,
juga udah mulai ga pakai garam dan ganti minyaknya dengan olive oil.
Kedepannya, saya memang pgn masak
makan-makanan sehat tapi yang ga mahal. Karena seperti yang kita tahu, sekarang
banyak banget orang jualan makanan sehat tapi harganyaaaa luar biasa mahalnya.
Kalau saya masak kuncinya yang
penting ada : olive oil, bawang putih, oregano, dan rosemary. Meski gak pake
garem tapi tetep tasty karena bumbu-bumbu itu.
Sedangkan untuk weekend, saya
tetap kasih kesempatan untuk diri saya menikmati makanan apapun. Asal ketika
Senin, kembali lagi masak sehat.
Well, it’s not a diet. It’s
called eating healthy. J
0 comments: